そもそものぼくは、、、

ゆくゆく一人で生きていくためにしておくことは。

【身だしなみ】ブラッシングをすると頭皮にいいので始めてみたお話し。

ひさびさに美容の本を購入。

それがこちら☟。

糸井由理恵さんの『老化スピードを遅くする!シミ・シワ・たるみ・糖化を予防するアンチエイジング術 お医者さんが教える老けない習慣』

この本のタイトルを打ちながら、なににしても習慣にしないと意味がないのと、老化スピードを遅くすると言うのが、

もっともなお話しだなと納得。

その中で、私が最近取り入れているのが、

ブラッシングです💇‍♂️

先ほどの本には、朝とお風呂前と就寝前の3回でブラッシングをするのが効果的とあるので、すぐにこれまたDAISOで、ブラシを購入。

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本当に何かを試すときには、DAISOさんにお世話になりっぱなし。ありがたや。ありがたや。

いたって、シンプルなブラシです。

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こちらを、洗面台の手に取りやすいところに置いて、気づいた時には髪をとかせば、

らくらくすいすい。

今までは、ワックスをつける際に髪を整えるためだけにコームを使っていたので、おしゃれ目的ではなく、老化防止のために始めるブラッシング。

習慣として、続くといいな。

あとは、眉毛ともみあげの手入れも習慣にしたい😎