ひさびさに美容の本を購入。
それがこちら☟。
糸井由理恵さんの『老化スピードを遅くする!シミ・シワ・たるみ・糖化を予防するアンチエイジング術 お医者さんが教える老けない習慣』
この本のタイトルを打ちながら、なににしても習慣にしないと意味がないのと、老化スピードを遅くすると言うのが、
もっともなお話しだなと納得。
その中で、私が最近取り入れているのが、
ブラッシングです💇♂️
先ほどの本には、朝とお風呂前と就寝前の3回でブラッシングをするのが効果的とあるので、すぐにこれまたDAISOで、ブラシを購入。
本当に何かを試すときには、DAISOさんにお世話になりっぱなし。ありがたや。ありがたや。
いたって、シンプルなブラシです。
こちらを、洗面台の手に取りやすいところに置いて、気づいた時には髪をとかせば、
らくらくすいすい。
今までは、ワックスをつける際に髪を整えるためだけにコームを使っていたので、おしゃれ目的ではなく、老化防止のために始めるブラッシング。
習慣として、続くといいな。
あとは、眉毛ともみあげの手入れも習慣にしたい😎