牡牛座のフン。

ゆくゆく一人で生きていくためにしておくことは。

【日常】3ヶ月検診で歯医者に行って、歯石は溜めちゃあかんよな。

最近はネット予約で、家の近所の歯医者さんに行っています。といっても、

ネット予約2回目だけどね😎

ということで、歯医者さんに3ヶ月検診でクリーニングしてもらいました。

前回のクリーニングからの私の歯磨き事情として懸念点がいくつかあって、

正直、

「虫歯がありますよ」

と言われるのではないかと、

ビクビク。

びくびく。

懸念点としては、

・就寝前のアイスとお菓子を食べてからの、歯磨きもせずに、「寝るコース」

・月1は変えたほうがいい歯ブラシを、数ヶ月も「使いまくるコース」

・デンタルフロスを「思い出したように、使うコース」

この3コースをやりまくった3ヶ月だったので、もう虫歯が怖い。

歯医者さんが怖いと、ビクビクびくびく。

結果、、、

にゃーんもありませんでした!😻😻😻

とはいっても、クリーニング後のうがいで、歯茎からの出血と混じったものが確認できたので、全くもって、

ぬか喜びはできないんですけどね。

実際、クリーニング後に院長に「こう磨かないといけませんよ」とキビキビの指導が入って、

検診終了!!!

うっしゃ!

ちょっとここで思ったことをメモするとしたら、いくら歯石を除去してもらえるからといって、「歯石を溜めててはいけないな」と反省。

ふつうに、

ダサい。

見た目はいけてんのに、歯石は溜め溜めな男なんてダサい。

気をつけよ。

タフトブラシも用意しよう。

その日の本屋さんで、『おとなの歯磨き』を立ち読み。

おとなの歯磨き

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あーあーあー。

歯、大事にしよう。